根据现行法律，有很多破坏婚姻生活的行为都是不被允许的，比如婚外性行为，又比如使用家庭暴力等等，一旦有一方违反了，另一方就可以以此作为起诉离婚的理由，同时还可以追讨离婚精神损害赔偿。那么，离婚精神损害赔偿包括什么内容？下面让我们了解一下吧！

　　(一)在离婚诉讼中，如要求一方承担损害赔偿的责任，就需要主张方提交充足的证据来支持其对对方的指控，离婚损害赔偿的证据主要包括：

　　1、过错行为人承认错误的文字记录或口头陈述。

　　2、由过错方所在的居(村)委会或其所在的单位出具的其与他人同居或与他人以夫妻名义相称共同生活的证明。

　　3、由婚姻登记机关出具的其与他人结婚的证明。

　　4、有关机构如医院出具的证明遭受家庭暴力的诊断或有关机关出具的伤情鉴定书。

　　5、由人民法院作出的构成虐待罪、遗弃罪或其他关于家庭暴力犯罪的刑事判决书。

　　6、左右邻居的证词。

　　7、能证明一方有过错事实或行为的照片。

　　8、司法行政、执法机关的相关记录等。

　　收集证据时要采取法律允许的方法、手段和途径向了解真相的单位、组织、人员询问、收取证词、记录、凭证等，如家庭暴力伤害后拍摄的照片、X片等，医疗机构诊断受害人因

　　长期家庭压力患上忧郁症的病历；可能的话，也可以请有关证人出庭作证。

　　(二)离婚损害赔偿不同于以往审判实践中对无过错方的经济补偿，而是一种强制性规定。

　　在《婚姻法》修正之前，理论界和司法实践界一直在探索离婚案件中过错方对无过错方的损害及经济补偿问题，比如在离婚案件审理时，对共同财产的分割上倾斜于无过错方，在调解时过错方给予无过错方一定数额的金钱补偿等，但是没有法律上的依据，不能真正体现对过错方的制裁，给过错方钻了法律的空子，滋长了过错行为的发生，不利于对无过错方的保护，不利于对婚姻家庭关系的法律调整。

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